Nyheter

Taggade.se uppdateras inte längre.

Men läs om träning & tävling samt spana in tävlingskalendern i sydost på våra tidningssajter. [...]

ingen bild
Nyheter

Alice

Frida Salerud och Jim Halvorsen, Lindsbergsgatan 28 A, Kalmar, fick den 27 januari en dotter som heter Alice. Vikt 1 548 g, längd 39 cm. [...]

1286480.jpg ingen bild
Nyheter

Ölandsrundan slog nytt rekord

Solen sken under söndagen i kapp med hundratals glada cyklister vid årets Ölandsrunda. Det blev till och med ett nytt rekord i antalet deltagande. [...]

Precis som tidigare år ökade antalet deltagare i Ölandsrundan. Kanske var vädret en bidragande faktor till att man i år slog rekord i antalet deltagare. Foto: Privat ingen bild
Nyheter

Taggade.se uppdateras inte längre.

Men läs om träning & tävling samt spana in tävlingskalendern i sydost på våra tidningssajter. [...]

ingen bild
Träning

Släpp ditt ego och bli mer uthållig

Christian Malmström, 33, vill att hans barn ska växa upp med tanken att allt är möjligt.Nu delar Ironmantränaren med sig av sitt bästa tips, som kan göra dig till en mer uthållig lö [...]

För Christian Malmström är familjen viktigast av allt och det är just det han vill lära andra; att se möjligheterna hur man får ihop karriär och familj med träning. Vilgot, 4, har förvisso mycket spring i benen, men det är bara på lek han springer med pappa en liten bit. ingen bild
Träning

Träna upp din mjölksyratröskel

Den här veckan reder sjukgymnast Anna Olsson ut ett lite trixigare, men ack så intressant ämne för alla som tränar och som vill förbättra sin prestation.Det handlar om mjölksyra och [...]

807206.jpg ingen bild
Nyheter

Taggade.se uppdateras inte längre.

Men läs om träning & tävling samt spana in tävlingskalendern i sydost på våra tidningssajter. [...]

ingen bild
Tävling

Ungdomar fastnar för triathlon

Triathlon har blivit populärt i alla åldrar. När Kalmar Simsällskap i lördags arrangerade triathlontävling Tri4Fun i samband med Kalmar stadsfest kom nästa 100 till start. För de yng [...]

Tri4fun 2014 ingen bild
Tävling

Oskarshamnare redo för utmaningen

I morgon ställer sig tre killar från Oskarshamns Sportklubbs Triathlonsektion på startlinjen i Kalmars Ironman. – Jag siktar på en tid strax under tolv timmar, men jag vet inte hur kro [...]

Mattias Werlinge och Martin Gillgren är fokuserade och väl förberedda inför morgondagens tävling. ingen bild
Kost & hälsa

Jennys lyckorus fick igång en hel släkt

De är föräldrar och föräldrars föräldrar, fastrar och morbröder, syskon och nästkusiner..... Alla i en salig röra och med ett gemensamt mål. Att ta sig igenom Blodomloppet och fö [...]

När Jenny Karlsson blev sjuk bestämde sig hennes närmaste för att ge cancern en rejäl match. Nu är de 50 stycken släktingar  som tar sig igenom Blodomloppet, självklart med huvudpersonen själv mitt i gänget. ingen bild
Kost & hälsa

Kroppen mest sårbar tidigt på morgonen

Att träna tidigt på morgonen eller sent på kvällen kan vara skadligt. Då är nämligen kroppen som mest sårbar. [...]

För många är träning tidigt på morgonen eller sent på kvällen enda alternativet om träningen ska bli av. ingen bild
Kost & hälsa

Fortsätt att röra på dig -även efter artrosdiagnosen

Den här veckan har Hitta flytets sjukgymnast Anna Olsson fått en fråga om artros -något de allra flesta hört talas om. Antingen då de känner någon som har det eller själva har fått [...]

Många vetenskapliga studier visar att träning minskar smärtan och förbättrar funktionen i leder som drabbats av artros. Och kan du inte springa kanske du kan cykla eller simma i stället, skriver sjukgymnasten Anna Olsson, från Karlshamn. ingen bild
Prylar

Hitta bästa träningsappen

Det finns appar för allt. Det spelar ingen roll om du vill bygga muskler eller springa långt. [...]

Imuscle. ingen bild
Prylar

Appar som inte slappar

Mobilen har blivit vår bästa träningskompis och apparna våra personliga tränare. Det spelar ingen roll om du vill bygga muskler eller springa långt – det finns appar för allt. [...]

Tekniska prylar har blivit löparens bästa kompis. Anders Szalkai håller i träningar inför Stockholm Marathon där gps-klockor är poppis. ingen bild
Prylar

Racercykeln vår nya folksport

Racercykeln har rullat in i vardagsrummet. För det som var några få förunnat för många år sedan är numera en folksport. [...]

Att kunna laga en punktering är bra för den som tänker köra racercykel. Jens Klier ger tips och råd till Karin Wahlberg, Maria Henningsson och Marie Lindquist. ingen bild